שיח נשים

מפגשי בוקר בבית פורום נשים

10:00 התכנסות

10:15  - מבוא לפסיכולוגיה חיובית - חצי הכוס המלאה

הרצאה חווייתית שבה נלמד כיצד לבחור לאן להפנות את תשומת הלב שלנו ונקבל כלים פשוטים לחיזוק האופטימיות והחוסן המנטלי בחיי היומיום.

בהנחיית נאור גבע הלל, אשת חינוך העוסקת בהעצמה נשית דרך תנועה חופשית, מיינדפולנס וחשיבה חיובית.

המפגש ילווה בתרגול מיינדפולנס ותנועה, ליצירת אנרגיה ונשימה טובה לקראת השבוע החדש.

מחכות לך!

הכניסה חופשית בהרשמה מראש

מס' המקומות מוגבל.